Stres Akibat Covid-19 Berdampak pada Sperma? | Koran Jakarta
Koran Jakarta | May 30 2020
No Comments
Virus Korona

Stres Akibat Covid-19 Berdampak pada Sperma?

Stres Akibat Covid-19 Berdampak pada Sperma?

Foto : istimewa
A   A   A   Pengaturan Font

Studi mengidentifikasi mekanisme biologis, di mana akibat stres mengubah sperma dan memengaruhi perkembangan otak pada generasi berikutnya.

Ketakutan dan kecemasan berkepanjangan yang ditimbulkan pemicu stres utama, seperti pandemi virus korona, tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan mental, tetapi mungkin juga berdampak lama pada komposisi sperma pria yang dapat memengaruhi keturunannya di masa depan. Itu adalah temuan dari studi baru yang provokatif yang dilakukan para peneliti di University of Maryland School of Medicine (UMSOM).

Penelitian ini menguraikan mekanisme biologis bagi pengalaman seorang suami dengan stres dapat memengaruhi perkembangan otak janin di dalam rahim istrinya. Efek dari tekanan paternal dapat ditransfer ke keturunan melalui perubahan vesikel ekstraseluler yang kemudian berinteraksi dengan sperma yang matang. Vesikel ekstraseluler adalah partikel kecil yang terikat membran yang mengangkut protein, lipid, dan asam nukleat antar sel. Mereka diproduksi dalam jumlah besar di saluran reproduksi dan memainkan peran integral dalam pematangan sperma.

“Ada begitu banyak alasan bahwa mengurangi stres bermanfaat terutama ketika tingkat stres meningkat secara kronis dan akan tetap demikian selama beberapa bulan ke depan.

Mengelola stres dengan benar tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan mental dan penyakit terkait stres lainnya, tetapi juga dapat membantu mengurangi potensi dampak jangka panjang pada sistem reproduksi yang dapat berdampak pada generasi mendatang,” kata Tracy Bale, Profesor Farmakologi dan Direktur Pusat Epigenetik UMS

Untuk memeriksa peran biologis baru untuk vesikel ekstraseluler dalam mentransfer stres suami ke sperma, para peneliti memeriksa vesikel ekstraseluler dari tikus setelah perawatan dengan hormon stres kortikosteron.

Setelah pengobatan, vesikel ekstraseluler menunjukkan perubahan dramatis dalam ukuran keseluruhannya serta protein dan kandungan RNA yang kecil. Ketika sperma diinkubasi dengan vesikel ekstraseluler yang sebelumnya “ditekan” sebelum membuahi sel telur, anak-anak tikus yang dihasilkan menunjukkan perubahan signifikan dalam pola perkembangan otak awal, dan sebagai orang dewasa tikus ini juga sangat berbeda dari kontrol untuk bagaimana mereka menanggapi stres sendiri.

Untuk melihat apakah perbedaan serupa terjadi pada sperma manusia, para peneliti merekrut mahasiswa dari University of Pennsylvania untuk menyumbangkan sperma setiap bulan selama enam bulan, dan melengkapi kuesioner tentang keadaan stres yang dirasakan pada bulan sebelumnya. Mereka menemukan bahwa siswa yang mengalami peningkatan stres dalam beberapa bulan sebelumnya menunjukkan perubahan signifikan dalam kadar RNA kecil sperma mereka, sementara mereka yang tidak memiliki perubahan tingkat stres mengalami sedikit atau tidak ada perubahan.

“Studi kami menunjukkan bahwa otak bayi berkembang secara berbeda jika sang suami mengalami masa stres kronis sebelum konsepsi, tetapi kami masih belum tahu implikasi dari perbedaan-perbedaan ini.

Mungkinkah tingkat stres berkepanjangan yang lebih tinggi ini meningkatkan risiko masalah kesehatan mental pada keturunan di masa depan, atau dapat mengalami stres dan mengelolanya dengan baik membantu meningkatkan ketahanan stres? Kami tidak benar-benar tahu pada saat ini, tetapi data kami menyoroti mengapa penelitian lebih lanjut diperlukan,” kata Bale.

Tim peneliti menemukan bahwa perubahan yang disebabkan oleh stres dalam sistem reproduksi pria terjadi setidaknya sebulan setelah stres dilemahkan dan kehidupan telah melanjutkan pola normalnya.

“Tampaknya adaptasi tubuh terhadap stres adalah untuk kembali ke garis dasar baru. Keadaan fisiologis pasca-stres ini disebut allostasis,” ujar Bale.

Penelitian ini merupakan langkah penting dalam memahami mekanisme penting yang mendasari bidang epigenetik antargenerasi. “Pengetahuan seperti itu sangat penting untuk mengidentifikasi intervensi awal untuk meningkatkan reproduksi dan perkembangan anak usia dini di ujung jalan,” kata E Albert Reece, peneliti UMSOM.

Cara Redam Stres di Tengah Pandemi Korona

Sulit bagi banyak orang untuk tetap tenang sementara berita-berita yang mengkhawatirkan tentang virus korona terus bermunculan. Mary Alvord, psikolog dan ilmuwan, mengatakan, panik adalah respon alami manusia terhadap stres.

“Sebagai manusia, apa yang rasanya perlu kita lakukan untuk bertahan hidup? Air botolan ludes dari rak-rak toko, meskipun tidak ada kelangkaan air. Kita tidak perlu lima dus botol air, dan sekarang toko-toko membatasi pembelian menjadi maksimal satu atau dua dus,” ujarnya.

Para psikolog menambahkan kita harus pandai menyaring sumber berita supaya mendapat informasi yang tepat. Dan juga penting untuk mengendalikan emosi dan terhindar dari kepanikan.

“Coba lihat ini sebagai kesempatan baru. Sekarang kita lebih banyak di rumah; Kita bisa menjalin hubungan lebih dekat dengan saudara atau teman yang sudah lama tidak berkomunikasi. Dalam setiap krisis selalu ada kesempatan,” tambahnya.

Psikolog Vaile Wright mengatakan kita tidak boleh meremehkan rutinitas. Jadwal dan rutinitas membantu kita lebih tenang dan memberi kesan kehidupan normal seperti biasa.

“Untuk mempersiapkan diri secara mental, kita harus melakukan hal-hal seperti perawatan diri. Penting untuk mempertahankan rutinitas, tidur pada waktu yang sama setiap malam dan bangun di pagi hari seperti hari kerja biasa. Jangan perlakukan seperti hari libur. Tetap mandi dan berdandan. Makan pada waktu yang sama,” ujar Wright.

Psikiater Irina Meliksetyan menambahkan cara seseorang merespon situasi krisis sangat tergantung pada tipe psikologis mereka. “Lebih sulit bagi para introvert yang sudah punya rasa cemas hidup dalam stres terus menerus. Mereka sangat merasa terisolasi karena tidak bisa bertemu dengan orang-orang yang biasa mereka andalkan. Tapi untungnya sekarang kita punya teknologi telepon, Skype dan FaceTime.

"Ini membantu kita untuk tetap berkomunikasi dengan orang-orang terkasih, untuk menunjukkan belas kasihan, untuk memperlihatkan kita peduli dan mengetahui bahwa orang lain peduli pada kita,” kata Irina.

Dalam serangan panik yang lebih parah, bernapas dengan benar bisa mengurangi tingkat stres dan kecemasan. “Tarik napas, dengan sangat perlahan. Lalu hembuskan napas. Lakukan sedikitnya tiga kali dan kita akan merasakan kecemasan berkurang perlahan-lahan. Coba untuk tetap bersikap positif, tetap tenang. Ini hanya sesuatu yang kita semua perlu lalui,” imbuhnya.

Dokter dan psikolog menekankan pentingnya membaca sumber berita yang kredibel dan bicara kepada spesialis. Pengetahuan dan fakta adalah taktik utama untuk mengatasi ketidakpastian dan kecemasan. pur/R-1

Klik untuk print artikel
No comments for this article. Be the first to comment to this article.

Submit a Comment